Khamis, 28 September 2017

Petua Pengurusan Stress untuk Ikhtiar Hamil

Mereka yang ingin ikhtiar hamil selalu diajukan soalan yang menyentap hati.  " Kau ni tak pandai ni, itulah yang lambat dapat zuriat". Soalan sebegini jika semakin ramai yang bertanya, memang akan mengundang stress dan dukacita. Kita akan berasa rendah diri dan hubungan suami isteri pun semakin hambar.

Suami yang tersangat menginginkan zuriat mungkin akan mencari wanita lain jika kita mempunyai zuriat melebihi lima tahun usia perkahwinan. Semakin hari, kita semakin tertekan dan merasa bersalah kera tidak subur.

Apa yang boleh kita lakukan adalah mendapatkan nasihat pakar perubatan moden dan juga tradisional. Keadaan rahim dan hormon boleh diperiksa bersama doktor. Jika hasil analisis semuanya baik, maka bolehlah anda  merujuk bidan tradisional yang mahir menguruskan mereka yang ingin khtiar hamil.

Perlu diketahui bahawa banyak faktor sukar hamil. Antaranya adalah rahim yang sukar mengecut atau kurang elastik. Masalah ketidak seimbangan hormon, kesukaran untuk klimaks ketika bersama, kurangnya cecair kesuburan ( putih telur), stress yang tidak terkawal, diet pemakanan yang tidak sihat, penggunaan bahan kosmetik yang mengandungi bahan kimia berbahaya seperti Sodium Laureth Sulfate dan Paraben.

Jadi, proses pertama untuk mengawal stress adalah mengenal pasti apakah yang menjadi punca untuk anda sukar hamil dan mengubahnya. Contohnya, punca anda sukar hamil adalah disebabkan hormon yang tidak stabil. Maka, anda perlu mendapatkan konsultasi daripada pakar kesihatan yang memantau diet anda seharian dan makan herba yang disyorkan mengikut masalah anda. Apabila ianya diubah, maka anda dapat merasakan bahawa anda akan lebih tenang. Contohnya jus pegaga sangat membantu memberikan ketenangan disamping membantu badan untuk detoks.

Selain itu, hayatilah Surah Maryam, di mana saat anda berdukacita dengan umpatan manusia, Allah menjawab dan memberi anda kekuatan dan keyakinan di dalam surah tersebut.  Anda akan merasakan bahawa hanya Allah tempat mengadu dan memohon pertolongan. Apabila keyakinan anda tinggi kepada Kekuasaan Allah, maka tidak mustahil untuk anda hamil kerana Allah lah yang menciptakan sesuatu daripada tiada kepada ada.













Tiada ulasan:

Catat Ulasan